WOMENS SUP DAY - SUP I SÄVEÅN - LÖRDAG 6 JULI

SEK 1,250.01 inkl. moms*

Endast 5 kvar

Women’s SUP-day: SUP i Säveån / Göteborg
Lördag 6 Juli kl: 10.00 - ca 16.00

Följ med på ett stadsnära naturäventyr; turpaddling på SUP genom Göteborgs egna "Amazonas" Säveån!

På denna paddling tar vi oss från Partille centrum, hela vägen till Vallgraven i mitten av Göteborg. Vi upplever livet kring Säveån med charmiga bryggor och båtar och längs ån. Har vi tur ser vi kanske några av de bofasta bävrarna.

Paddlingen sker i ett lugnt tempo och växlar successivt från storslagen naturupplevelse till omväxlande stadsmiljö. Du kan både stå eller sitta ner under turen. Fikapaus med egen medhavd matsäck sker under rutten.

Som avslutning tar vi oss under broarna i Göteborg, förbi ett Nordstan som bjuder på folkvimmel och stadsbrus. Slutdestinationen är den grönskande Trädgårdsföreningen.

Innehåll:

  • Grunder för turpaddling på SUP
  • Tekniktips för SUP
  • Enkla rörelseövningar på SUP
  • Flytande meditation
  • Certifierad SUP-coach och guide

Women’s SUP-day
har huvudfokus på att inspirera och guida deltagarna inom säkerhet och teknik. Samt att utvecklas på SUP genom olika teknikträningar, vattenövningar och specifik rörelseträning. Eventen har fokus på gemenskap och glädje tillsammans med andra kvinnor.
Deltagare lär sig mer om sig själv, sin kropp och att bli trygga på SUP för att kunna utvecklas vidare.

Dagen arrangeras av Maria Cerboni
- Corpo By Cerboni
www.corpo.se Tusentals människor världen runt har guidats av Maria inom yoga, träning, reseupplevelser och olika vattenaktiviteter. Hon delar tillåtande träningsformer och gör det enkelt för människor att förstå och hitta kroppskontakt oavsett elit- eller nybörjare-nivå. Maria är en av huvudutbildarna på www.stapaddla.se medgrundare av Board Yoga Sweden samt Svenska SUP certifikatet och grundare av populära Womens SUP camp / Tjejer på SUP!

Praktisk information:

Datum: Lördag 6 Juli 2024
Start: kl 10.00 slut ca 16.00

Denna turen går från punkt A till B där deltagare själv kommer med utrustning och planerar logistik med bräda.
Paddlingen är ca 15 km i medström från Partille till Göteborgs centrum.

Startpunkt - Partille Station
Slutpunkt - Vallgraven Göteborg

Exakt startpunkt samt slutpunkt kommer att skickas ut efter bokning, inklusive tips om hur du bör tänka med packning på bräda och logistik etc.

Förkunskaper:
Kunna ta sig upp på brädan från djupt vatten. Simkunnig. Paddlingen är på cirka 15 km (ca 4 h inklusive stopp).
Vill du sitta ner och paddla hela vägen är det helt ok - inget krav på att stå.

Deltagare medtager:
SUP, paddel, leg-leash, flytväst, egen medhavd mat och dryck. Kan vara bra att ha: vattentät ryggsäck, keps, solglasögon. Vindtäta regnkläder beroende på väder.

Ingår ej:
Lån av utrustning. Transport till eller ifrån start- och slutpunkt, mat & dryck.

Pris: 1250 kr
 Betalas via swish dagen före turen(välj banköverföring vid bokning). Mer information i mail några dagar före turen.

-------
Villkor för eventet:
Aktiviteten kan innebära risk för person- eller materialskador. Detta gäller både på land, på väg ut i vattnet, eller på / i vattnet. Som deltagare ska du följa de säkerhetsföreskrifter och de instruktioner vi gett, eller ger under ett event.

Du förväntas ge oss korrekt information om hälsostatus och simkunnighet innan deltagande. ("Simkunnig anses den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg.")
Du ansvarar själv för att din privata utrustning är i säkert skick och är anpassad för aktiviteten.

Samtliga deltagare förbinder sig att följa de regler och uppmaningar som vi ger. Vi har rätten att avbryta en deltagares deltagande om vi anser att hen medför fara för sig själv eller andra, eller på annat sätt allvarligt stör gruppen.

Nolltolerans av alkohol / droger.

Vi har rätt att avbryta / avboka ett event på grund av väder / väderprognoser, eller andra yttre faktorer som kan äventyra säkerheten eller som allvarligt stör eventet.

Anmälan är bindande.

Kategori KURSER / EVENT

* Baserat på hemvist i Sweden. Moms för andra länder beräknas i kassan. Pris exklusive moms: SEK 1,179.25.