WOMEN´S BEACH DAY - LÖRDAG 6 AUGUSTI

SEK 1,250.01 inkl. moms*

WOMEN'S BEACH DAY
Apelviken - Varberg
Lördag 6 Augusti 
kl: 10.00-15.00

Välkomna till Women's Beach Day i Apelviken – Varberg!

Vi tar oss till Sveriges surfstrand nummer ett; Apelviken - Varberg. Här samsas alla sorters vattensporter i en skön blandning, och stranden är perfekt för träning både på land samt  i och på vattnet.  

Women's Beach Day har huvudfokus på att ge dig inspiration och kunskap om hur man kan träna på stranden och på vattnet på ett enkelt och effektivt vis, med egen kroppsvikt och naturen som underlag. Dagen kommer varvas med träning på land, på SUP på vattnet samt yoga/meditationer. Dagen kommer också ge dig ett gott ”häng” med andra kvinnor utan pekpinnar eller prestation. Alla kan deltaga oavsett träningsnivå eller kunskap! 

Dagen innehåller: 

  • Yoga och meditationer

  • Gummibandsträning

  • Beachboxning

  • Träning med naturen som underlag

  • SUP / Ståpaddling och rörelseträning på SUP.

  • Vattenkontakt

  • Uppleva Sveriges surfstrand nummer ett – Apelviken

  • Gott häng med andra kvinnor

  • Bortom pekpinnar och prestation

 

Johanna Drakenhammar

Johanna är medgrundare till Athletica AB och en mycket omtyckt och efterfrågad träningscoach. Hon har arbetar professionellt med träning i mer än 15 år och är särskilt uppskattad för att motivera, inspirera på ett effektivt, lustfyllt och roligt sätt utan pekpinnar. Hennes studier är breda och långa genom universitet så som idrottspsykologi, kostvetenskap, fysiologi och hälsa till rena PT-utbildningar, Löpcoaching, träning för gravida och life kinetik (träning för hjärnan). Johanna är även grundare för “mammaträning” i Slottskogen-Göteborg där hon under 10 års tid har hållit utomhusträning varje vecka med allt från 20-80 kvinnor och barnvagnar. Läs mer om Johanna och Atheltica:

http://www.athletica.se/


Maria Cerboni

Maria har en bred erfarenhet från många olika tränings & yogaformer och har aktivt undervisat och delat yoga i mer än 15 år och SUP i mer än 10 år. Hon är särskilt omtyckt för sin fria och inkluderande inställning till träning & yoga. Vattnet har alltid legat henne extra varmt om hjärtat och spelat en stor roll i hennes olika aktiviteter. Hon var en av de första att erbjuda SUP-Yoga i Sverige och först med att starta upp grupp-paddling och event i Ståpaddling i Göteborg. Även utbildad simlärare och grundare av Aqua Yoga Sverige; där yoga och meditation praktiseras i vattnet.

Övrig kuriosa om Maria:  Maria har tävlat i landslaget i ridning och uppväxt med djur och natur. Under ett antal år arbetade hon som äventyrsguide i karibien där hon tog ut människor på Ståpaddling i mangroveträsk, vulkan bestigningar , snorklings-äventyr och regnskogs-vandringar etc.

 

Praktisk information:

När? Lördag 6 Augusti 2022 kl: 10.00-15.00

Plats? Apelviken – Varberg

Exakt mötesplats: https://goo.gl/maps/JKwj1Lw7L5GQvz3WA

Pris: 1250 kr / person 

(swish på plats eller be om en faktura efter eventet)

 

Deltagare medtager: 

  • Egen lunch/mat/dryck (Det finns även restauranger längs stranden).

  • Egen SUP och utrustning (paddel, leash, våtdräkt) Har du ingen SUP samt utrustning såsom våtdräkt etc. kan du hyra från: www.surfers.se som ligger precis vid havet.

  • Ombyte av kläder

  • Handduk

  • Mössa (av erfarenhet är det skönt att ha en mössa även på sommaren vid vattenaktiviteter.


Betalning sker via swish på plats eller faktura efter eventet.

Vid all aktivitet ansvarar du för din egen säkerhet och innehar försäkring.

Under dagen sker fotografering som vi därefter använder i sociala medier, marknadsföring etc. vid deltagande godkänner du detta.

Vi förbehåller oss rätten att ställa in workshopen vid sjukdom eller för få deltagare.

Anmälan är bindande.




Kategori KURSER / EVENT

* Baserat på hemvist i Sweden. Moms för andra länder beräknas i kassan. Pris exklusive moms: SEK 1,179.25.