SUP & HIKE - KULLABERG - SKÅNE - SÖNDAG 8 JUNI 2025

SUP & HIKE DAY
KULLABERG – SKÅNE
EVELIINA SINISALO – MARIA CERBONI
SÖNDAG 8 JUNI 2025

Kullaberg är en urbergshorst som skjuter ut i havet i nordvästra Skåne. Naturen är dramatisk med höga klippor som stupar ned i havet. Strandlinjen är stenrik och bjuder på många grottor och vikar.
Här får man uppleva både hav och land på ett fascinerande vis och området är perfekt för SUP & Hike.

SUP & Hike day erbjuder en naturupplevelse både på hav och land. Vi kommer att dela säkerhet och grunder i SUP samt inspirerande tekniker och vattenövningar specifikt för SUP. På vår hike vandrar vi i det magiska landskapet på Kullaberg bland grottor och vikar. Dagen fokuserar även på återhämtning, gemenskap, glädje tillsammans med andra.

Dagen arrangeras av Eveliina Sinisalo & Maria Cerboni:
 
Eveliina Sinisalo
som äger och driver Kullakajak, en liten uthyrning med stor passion för havet och äventyret. Eveliina har många års erfarenhet av vågsurfing och är utbildad SUP & yogalärare. Hon känner till hela Kullahalvön utan och innan och är även diplomerad guide på Kullaberg. Eveliina är en eftertraktad föreläsare och workshopledare med fokus på stress, trauma och återhämtning.

Maria Cerboni - Corpo By Cerboni
Tusentals människor världen runt har guidats av Maria inom yoga, träning, reseupplevelser och olika vattenaktiviteter. Hon delar tillåtande träningsformer och gör det enkelt för människor att förstå och hitta kroppskontakt oavsett elit- eller nybörjare-nivå. Maria är en av huvudutbildarna på
www.stapaddla.se medgrundare av Board Yoga Sweden samt Svenska SUP certifikatet och grundare av populära Womens SUP camp / Tjejer på SUP!

Förkunskaper: Kunna stå på en SUP-brädan, simkunnig och känna sig trygg i vattnet. Klara av att vandra cirka 2 timmar i kuperad terräng.
Ingen prestige eller krav denna dagen, bara ett öppet sinne och lust på att utvecklas! Vi kommer att kunna anpassa upplägget utifrån varierande erfarenhet och förutsättningar.

Dagen kommer att innehålla:

• Grunder, teknik och säkerhet i SUP
• Guidning & vandring i det dramatiska landskapet på Kullaberg.
• Mobilitets- och stabilitetsövningar för SUP & vandring.
• Gemenskap & glädje tillsammans med andra kvinnor
• Coachning / Fotografering

Praktisk information

Plats: Kullaberg - Kullakajak
Söndag 8 juni kl: 10.00-16.00
Exakt mötesplats: https://maps.app.goo.gl/7gsiNCH4KzMRqV3X7

Ungefärligt program*
Kl: 10.00 Start-samling : Arilds Hamn och genomgång
Ca 10.30 – 12.00 SUP-aktivitet / teknik / upplevelse / vattenkontakt
Ca 12.00-13.30 lunch / paus / samtal
13.30- ca16.00 Vandring / rörelseövningar & upplevelse på Kullaberget
* Dagen och rutten kommer att anpassas efter vädret.

Deltagare medtager själv (ingår ej)

• SUP-bräda, paddel och leg-leash (fotkoppel till brädan).
• Våtdräkt & våtskor
• Flytväst
• Egen mat för dagen (tänk outdoor enkelt att ta med och energität)

Om du inte har egen utrustning kan du hyra på plats av Kullakajak. kontakta dom för mer information.

Pris: Early bird 1450 kr / person fram till den 1 april
Därefter ordinarie pris: 1750 kr/ person.


Betalning sker på plats samma dag som eventet och då via swish eller kortbetalning till Kullakajak.

Villkor:
* Deltagande kan innebära risker och vid medverkande på detta event är du medveten om det här.
* Anmälan är bindande men kan överlåtas till annan deltagare.
* Under dagen sker foto/filmning som kan komma att användas i SoMe och annan marknadsföring.